Всесезонная программа для Москвы и Московской области
Задачи:
· объединение и сплочение коллектива, общение друг с другом в неформальной обстановке;
· пропаганда здорового образа жизни;
· повышение значимости корпоративных ценностей для сотрудников;
· отвлечение людей от обычной, повседневной жизни и городской суеты.
Программа «Первый спуск» включает освоение начальных, подводящих упражнений для катания на сноуборде, таких как: прямое и боковое соскальзывание, падающий лист, J-повороты. Для катания на горных лыжах: повороты на параллельных лыжах, основы карвинговых (резаных) поворотов на пологих склонах.
Перед занятиями на склоне мы проводим специальную разминку, для подготовки тела к нагрузкам.
Мы обучим Вас навыкам переноски снаряжения, навыкам правильно одеваться, застегивать ботинки и крепления, что не требует дополнительного времени и происходит в процессе первого занятия на склоне.
Вы научитесь:
- передвигаться на лыжах и сноубордах по пологим участкам;
- безопасно двигаться и останавливаться на склонах средней крутизны.
Программа «Pro» включает освоение сопряженных поворотов и основ карвинговой техники катания на различных склонах
Вы научитесь:
- менять частоту поворотов, направление движения на склоне;
- выполнять повороты различного радиуса, динамичные резаные повороты;
- преодолевать небольшие бугры и неровности.
